饮食健康谚语大全(81句)
2024-02-11 02:19:56 全文共1240字
贪吃又贪睡，添病又减岁。丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。晚餐宜清淡，益身防早衰。粥里加白莲，食了防暑热。饭吃八成饱，到老肠胃好。饭前喝汤，胜过药方。核桃山中宝，补肾又健脑。粥里加银...
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1.贪吃又贪睡，添病又减岁。
2.丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
3.晚餐宜清淡，益身防早衰。
4.粥里加白莲，食了防暑热。
5.饭吃八成饱，到老肠胃好。
6.饭前喝汤，胜过药方。
7.核桃山中宝，补肾又健脑。
8.粥里加银耳，食了手不麻。
9.饭后百步走，活到九十九。
10.肠胃缓泻症，胡桃粥最好。
11.多吃芹菜不用问，降低血压很管用。
12.粥里加山楂，双眼不会花。
13.能忌烟和酒，活到九十九。
14.吃了十月茄，饿死郎中爷。
15.大蒜是个宝，常吃身体好。
16.宁可食无肉，不可饭无汤。
17.铁不冶炼不成钢，人不养生不健康。
18.晚饭少吃一口，肚里舒服一宿。
19.不干不净，吃了生病。
20.早上喝盐汤，胜喝人参汤。
21.一顿吃伤，十顿喝汤。
22.主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。
23.吃千吃万，不如吃粥吃饭。
24.一日一枣，长生不老。
25.多食一点醋，不用去药铺。
26.常喝茶，少烂牙。
27.治理血小板，花生衣煮饭。
28.夏令防中暑，荷叶同粥煮。
29.宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
30.好吃不痴胀，痴胀伤五脏。
31.西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
32.五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安。
33.要想身体好，早餐要吃好。
34.一天三顿粥，郎中朝我哭。
35.话多不值钱，吃多不香甜。
36.白菜萝卜汤，益寿又健康。
37.饮食习惯好，远离医和药。
38.鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。
39.饭前喝汤，苗条健康。
40.饭前一碗汤，不用进药房。
41.有泪尽情流，疾病自然愈。
42.肉生火，油生痰，青菜豆腐保平安。
43.食五谷杂粮，保身体强壮。
44.寒从脚起，病从口入。
45.饿了才吃饭，脾胃脸要翻。
46.心虚气不足，粥内加桂圆。
47.枸杞煮粥吃，增加肝功能。
48.夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
49.饭后喝汤，越长越胖。
50.饭养人，歌养心。
51.食物缺了钙，骨牙就损坏。
52.气短体虚弱，煮粥加山药。
53.先睡心，后睡眼。
54.饭前一口汤，胜过良药方。
55.吃饭不要闹，吃饱不要跑。
56.肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康。
57.一天吃个枣，容颜不易老。
58.晚上吃少，饮食节制身体好。
59.男人不可百日无姜，女人不可百日无糖。
60.心虚气不足，桂圆米煮粥。
61.人愿长寿安，要减夜来餐。
62.谷贱伤农，饭多伤胃。
63.少吃多餐，益寿延年。
64.粥里加红枣，常食皮肤好。
65.若要治口臭，荔枝能除根。
66.饮食讲卫生，保你不生病。
67.少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。
68.吃馍喝凉水，瘦成干棒槌。
69.冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
70.饭前喝口汤，永远没灾殃。
71.气大伤神，食多伤身。
72.若要肝功好，枸杞煮粥妙。
73.戒掉烟和酒，疾病绕着走。
74.佳肴美味贵有节，每餐定时又定量。
75.少吃多得味，多吃活受罪。
76.多吃不如细嚼。
77.要想终身少得病，夜间大餐要叫停。
78.常吃萝卜菜，啥病也不害。
79.预防肠胃病，饮食要干净。
80.午茶助精神，晚茶不安眠。
81.少吃荤，多吃素，健康又幸福。