健康谚语(131句)
2024-02-01 01:33:28 全文共1949字
疮大疮小，出头就好。中午睡觉好，犹如捡个宝。晨起一杯水，到老不后悔。经常失眠，少活十年。寒从脚上起，病从口中入。人强人欺病，人弱病欺人。睡前洗洗脚，一夜睡得好。要想身强疾病少，天天...
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1.疮大疮小，出头就好。
2.中午睡觉好，犹如捡个宝。
3.晨起一杯水，到老不后悔。
4.经常失眠，少活十年。
5.寒从脚上起，病从口中入。
6.人强人欺病，人弱病欺人。
7.睡前洗洗脚，一夜睡得好。
8.要想身强疾病少，天天跑步做早操。
9.常吃萝卜菜，啥病也不害。
10.苹果每日啖，不用去医院。
11.吃萝卜，喝热茶，大夫改行拿钉耙。
12.请人吃饭，不如请人流汗。
13.细嚼慢咽，不伤脾胃。
14.卫生搞得好，疾病不缠绕。
15.一饱为足，十饱伤人。
16.多食一点醋，不用到药铺。
17.一天舞几舞，长命九十五。
18.出了暑，被子捂。
19.脑怕不用，身怕不动。
20.饭食贵在节，锻炼贵在恒。
21.练出一身汗，小病不用看。
22.铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
23.懒惰催人老，勤劳能延年。
24.早饭要吃饱，午饭要吃好，晚饭要吃少。
25.欲得长生，肠中常清。
26.要得身体好，常把秧歌跳。
27.吃酒不吃菜，必定醉得快。
28.坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。
29.白水沏茶喝，能活一百多。
30.千方易得，一效难求。
31.冬不蒙头，夏不露腹。
32.食不语，睡不言。
33.不干不净，吃了生病。
34.冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
35.一顿吃伤，十顿吃汤。
36.若要健，天天练。
37.刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
38.小病不治，大病难医。
39.牙不剔不稀，耳不挖不聋。
40.运动运动，百病难碰。
41.吃药不忌嘴，跑断医生腿。
42.药对方，一口汤；不对方，一水缸。
43.出汗不迎风，跑步莫凹胸。
44.懒散易生病，勤劳可健身。
45.心灵手巧，动指健脑。
46.饮了空腹茶，疾病身上爬。
47.吸不张口，呼不闭口。
48.节食祛病，寡欲延年。
49.要得身体好，常把澡儿泡。
50.病来如山倒，病去如抽丝。
51.白菜萝卜汤，益寿保健康。
52.吃得慌，咽得忙，伤了胃口伤了肠。
53.冷水洗脸，美容保健。
54.喝茶不洗杯，阎王把命催。
55.睡多容易病，少睡亦伤身。
56.要健脑，把绳跳。
57.不气不愁，活到白头。
58.多喝凉白开，健康自然来。
59.早上喝盐汤，胜喝人生汤。
60.日光不照临，医生便上门。
61.冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
62.言多伤气，食多伤脾，忧多伤神，气大伤身。
63.东西要吃暖，衣服要穿宽。
64.吃好睡好，长生不老。
65.饭前便后要洗手。
66.冻冻晒晒身体强，捂捂盖盖脸皮黄。
67.头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。
68.老怕冬冷，少怕秋凉。
69.早起活活腰，一天精神好。
70.先睡心，后睡眼。
71.饭后一支烟，害处大无边。
72.少吃有滋味，多吃伤脾胃。
73.甜言夺志，甜食坏齿。
74.指甲常剪，疾病不染。
75.豆腐配海带，常吃除病害。
76.病人不忌嘴，大夫跑断腿。
77.不怕穿得迟，就怕脱得早。
78.刀越磨越亮，人越练越壮。
79.人勤病就懒，人懒病就勤。
80.吃了胡萝卜，百病化乌有。
81.入厨先洗手，上灶莫多言。
82.生瓜梨枣，多吃不好。
83.水停百日生毒，人停百日生病。
84.尽量少喝酒，病魔绕道走。
85.常打太极拳，益寿又延年。
86.心胸宽阔的人，喝河水也会胖。
87.吃人参不如睡五更。
88.多食一点姜，不用开药方。
89.口渴心烦躁，粥加猕猴桃。
90.刀闲易生锈，人闲易生病。
91.一夜不宿，十夜不足。
92.五谷加红枣，胜似灵芝草。
93.养生在动，动过则损。
94.大蒜是个宝，常吃身体好。
95.戒烟限酒，健康长久。
96.多吃咸盐，少活十年。
97.月凭日亮，人凭血强。
98.精粮合口味，粗粮润肠胃。
99.多练多乖，不练就呆。
100.吃得巧，睡得好。
101.体弱病欺人，体强人欺病。
102.吃米带点糠，老小都安康。
103.少时练得一身劲，老来健壮少生病。
104.辣椒尖又辣，长食助消化。
105.吃药不忌嘴，跑断大夫腿。
106.心虚气不足，桂圆米粥煮。
107.春捂秋冻，不生杂病。
108.锻炼要趁小，别等老时恼。
109.热天半块瓜，药物不用抓。
110.饭前喝汤，胜过药方。
111.热水洗脚，如吃补药。
112.汗水没干，冷水莫沾。
113.立如松，坐如钟。卧如弓，行如风。
114.立如松，行如风。
115.墙靠基础坚，身强靠锻炼。
116.眼睛害病从手起，肚子害病从嘴起。
117.饭前一碗汤，气死好药方。
118.要得腿不老，常踢毽子好。
119.要得腿不废，走路往后退。
120.狗肉滚三滚，神仙站不稳。
121.笑一笑，十年少。
122.不怕天寒地冻，就怕手脚不动。
123.冬天动一动，身体少病痛；冬天懒一懒，汤药喝几碗。
124.冬练三九，夏练三伏。
125.站如松，坐如钟，睡如弓，走如风。
126.一夜不睡，十夜不醒。
127.常把舞来跳，痴呆不会到。
128.最好的医生是自己，最好的运动是步行。
129.饭后百步走，活到九十九。
130.天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。
131.三分吃药，七分调理。