养生短句子100条(100句)
2024-02-07 11:32:21 全文共1531字
吃辣椒，消脂肪。大葱蘸酱，越吃越胖。早起不在鸡鸣前，晚起不在日出后。吃苦瓜，胃火下。精、气、神，养生家谓之三宝。养生妙法千千万，气通血畅金不换。小小电热宝，暖身不可少。性躁暴者，一...
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1.吃辣椒，消脂肪。
2.大葱蘸酱，越吃越胖。
3.早起不在鸡鸣前，晚起不在日出后。
4.吃苦瓜，胃火下。
5.精、气、神，养生家谓之三宝。
6.养生妙法千千万，气通血畅金不换。
7.小小电热宝，暖身不可少。
8.性躁暴者，一身之剧贼。
9.若要身体壮，饭菜嚼成浆。
10.烟熏火燎，不吃为好。
11.暴病源于长期的侥幸。
12.大贵之生常速尽。
13.暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
14.宁可无肉，不可无豆。
15.独抱浓愁无好梦。
16.与妻作对柔情少，与身作对病来找。
17.常吃素，好养肚。
18.苦茶久食益意思。
19.若要股膝关节好，空蹬单车效果妙。
20.形劳而不休则弊，精用而不已则劳。
21.刀闲易生锈，人闲易生病。
22.祸患生于邪心，邪心诱于可欲。
23.晨吃三片姜，如喝人参汤。
24.自知气发每因情，情在何由气得平。
25.外按摩，内调气，百岁可活。
26.养生在动，养心在静。
27.饮了空腹茶，疾病身上爬。
28.青红萝卜，生克熟补。
29.刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
30.大怒不怒，大喜不喜，可以养心。
31.穷奢极欲，算来何益精神。
32.见素抱朴，少思寡欲。
33.善服药者，不如善保养。
34.中药养生自古传，枸杞补身还童年。
35.世间人人期不朽，养生几人能恒久？
36.晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
37.经常失眠，少活十年。
38.节饮食，慎言语。
39.所谓全生者，六欲皆得其宜也。
40.多练多乖，不练就呆。
41.多咀嚼，减轻肠胃负担。
42.按摩力道虚弱处，拍打可把缺憾补。
43.千法万法人人找，养生还是古法好。
44.百病从脚起。
45.汗水没干，冷水莫沾。
46.一日两苹果，毛病绕道过。
47.药补食补，不如心补。
48.养心源如水里，读羲经春风中。
49.养生当论食补，治病当论药攻。
50.红花丹参瘀血散，三七活血能扩冠。
51.若要如磐石，闲来常咬齿。
52.疾病是身体的呐喊。
53.要得身体好，常把澡儿泡。
54.健康长寿人人想，坚持微动天不枉。
55.回笼觉，灵丹药。
56.头痛之处气血阻，日久容易白发出。
57.年老体弱气不足，多听少言宜常护。
58.心灵手巧，动指健脑。
59.安心静坐延年寿，调身调息调神。
60.饭后百步走，活到九十九。
61.安享百年非神奇，气通血活勿怀疑。
62.春不露脐，冬不蒙头。
63.喝茶不洗怀，阎王把命催。
64.戒烟限酒，健康长久。
65.温水刷牙，防敏固齿。
66.饭后摩腹有妙招，先顺后逆泻补好。
67.食蜂蜜，皮肤细。
68.春季防流脑，荠菜煮粥好。
69.常打太极拳，益寿又延年。
70.小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
71.乌龙茶，减肥佳。
72.吃不言，睡不语。
73.物来顺应，事过心宁，可以延年。
74.吃得慢，生气不吃饭，吃饭不生气。
75.要健脑，吃核桃。
76.古来皆说扣齿牢，扣齿哪有咬齿好？
77.少吃肉多运动，不然医生拎不动。
78.心安病自除。
79.多吃咸盐，少活十年。
80.睡觉不点灯，早起头不晕。
81.人老了，最好的长寿法是好心态。
82.百病由人招，养生见成效。
83.重健康，在心理，心理健康数第一。
84.多食则气滞，多睡则神昏。
85.红枣益气脾胃健，蜂蜜润肺气还原。
86.菊花茶，降血压。
87.淡泊明志心当健，平易近人道不孤。
88.吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
89.头昏多汗症，粥里加薏仁。
90.丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
91.读书悦心，山林逸兴，可以延年。
92.先睡心，后睡眼。
93.吃苹果，益补肾。
94.有规律，健身好，正常生活要协调。
95.肝者，罢极之本，魂之居也。
96.古今百家论病由，林耕独把气血求。
97.男不离韭，女不离藕。
98.气血虚，吃荔枝。
99.泽泻能把血脂减，鹿茸又把精血添。
100.健康长寿不花钱，按摩吐纳勿懒闲。