养生之道短语(81句)
2024-01-30 00:05:16 全文共1200字
人有童心，一世年轻。出汗不迎风，跑步莫凹胸。吃药不忌嘴，跑断医生腿。心神安宁，病从体出。要想健康快乐，学会自己找乐。起身要慢，勿急勿愤。心虚气不足，粥加桂圆肉。饭后踱步兼摩腹，促进...
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1.人有童心，一世年轻。
2.出汗不迎风，跑步莫凹胸。
3.吃药不忌嘴，跑断医生腿。
4.心神安宁，病从体出。
5.要想健康快乐，学会自己找乐。
6.起身要慢，勿急勿愤。
7.心虚气不足，粥加桂圆肉。
8.饭后踱步兼摩腹，促进消化吸收足。
9.身勤则强，逸则病。
10.睡前泡脚，胜过药疗。
11.头部宜冷，足部宜热。
12.房事莫贪，私事莫念。
13.唾液宝中宝，鼓漱常咽身不老。
14.脾为谏议之官，知周出焉。
15.清新空气灵丹药，睡前开窗很必要。
16.药补食补，莫忘心补。
17.若要皮肤好，粥里放红枣。
18.心察损神，语多伤气。
19.声色者败德之具，思虑者残生之本。
20.心要静，身要动。
21.不生气，就不生病。
22.饭后一支烟，害处大无边。
23.寒从脚上起，病从口中入。
24.蘑菇餐，防血栓。
25.吃了十月茄，饿死郎中爷。
26.品书画，溪边钓，选择爱好自由挑。
27.物熟始食，水沸始饮。
28.要得身体好，常把秧歌跳。
29.热水洗脚，如吃补药。
30.生冷腌渍不要食，寒胃闭气伤身体。
31.病多知药性。
32.油炸腌泡，少吃为妙。
33.四十七八眼睛花，按揉温敷古人夸。
34.笑口常开，青春常在。
35.饱食即卧，乃生百病。
36.萝卜汤，治胃胀。
37.睡眠好，病难找。
38.萝卜出了地，郎中没生意。
39.怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。
40.吃米带糠，吃菜带帮。
41.人老了，最简单的养生法是走路。
42.一心疗万病，不假药方多。
43.尽量少喝酒，病魔绕道走。
44.九十不少见，百岁不难找。
45.好人健康，恶人命短。
46.请人吃饭，不如请人流汗。
47.热水常洗常摩面，老年斑疣寻不见。
48.功成身退天之道，及时养生很重要。
49.老年慎泻，少年慎补。
50.燕麦汤，皮肤光。
51.废寝忘食，生无多时。
52.心者，君主之官也，神明出焉。
53.汗水没落，冷水莫浇。
54.屈膝负重皆伤膝，万金难买不可替。
55.健康未必长寿，长寿未必健康。
56.要安神，吃枣仁。
57.白天多动，夜里少梦。
58.冬吃萝卜，夏吃生姜。
59.感觉疲劳即小卧，补充体力速振作。
60.医能医病，不能医命。
61.饭前躺一躺，精神长一长。
62.饱不洗头，饿不洗澡。
63.饱食伤心，忠言逆耳。
64.食欲数而少，又欲顿而多。
65.要想健康快活，学会自己找乐。
66.睡眠初起汗孔开，摩闭搓热嚏不来。
67.夜里磨牙，肚里虫爬。
68.长寿金丹哪里找？按摩吐纳赛仙药。
69.直觉是身体的暗示。
70.天人合一莫轻视，作息规律要重视。
71.养生经，要记清。
72.种颗牙齿万余元，咬齿固根不费钱。
73.若要百病不生，常带饥饿三分。
74.万病因寒邪郁饱，再寻觅实在太少。
75.万病皆有根，不论气血难寻真。
76.多食果菜，少食肉类。
77.养生孰为本，元气不可亏。
78.润肺又止咳，粥里加百合。
79.吃药不忌嘴，跑断大夫腿。
80.笑一笑，十年少。
81.厚于味者薄于德，沉于乐者反于忧。