关于健康的谚语(83句)
2024-01-30 19:47:17 全文共1244字
锻炼要趁小，别等老时恼。肉生火，油生痰，青菜豆腐保平安。不喝隔夜茶，不喝过量酒。快乐有度，失度则乐极生悲。千方易得，一效难求。要得身体好，常把秧歌跳。冬不蒙首，春不露背。吃药不忌嘴...
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1.锻炼要趁小，别等老时恼。
2.肉生火，油生痰，青菜豆腐保平安。
3.不喝隔夜茶，不喝过量酒。
4.快乐有度，失度则乐极生悲。
5.千方易得，一效难求。
6.要得身体好，常把秧歌跳。
7.冬不蒙首，春不露背。
8.吃药不忌嘴，跑断大夫腿。
9.要想身体强，烟酒不要尝。
10.女子三日不断藕，男子三日不断姜。
11.人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。
12.干活细心，吃喝当心。
13.饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。
14.一日一枣，长生不老。
15.白露身不露，寒露脚不露。
16.晨起一杯水，到老不后悔。
17.疮大疮小，出头就好。
18.晚餐宜清淡，益身防早衰。
19.要活九十九，每餐留一口。
20.蔬菜是个宝，餐餐不可少。
21.人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。
22.喝茶不洗杯，阎王把命催。
23.吃了胡萝卜，百病化乌有。
24.名医难治心头病。
25.早起做早操，一天精神好。
26.饭后一支烟，害处大无边。
27.寒从脚下起，病从口中入。
28.臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。
29.鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。
30.铁不冶炼不成钢，人不养生不健康。
31.情极百病生，情舒百病除。
32.心虚气不足，桂圆米煮粥。
33.吃米带点糠，助你身健康。
34.甜言夺志，甜食坏齿。
35.喜靠自节，恐靠自息。
36.铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
37.老怕伤寒少怕痨。
38.一顿吃伤，十顿喝汤。
39.吃得顶刮刮，养得黄巴巴。
40.血压高发昏，胡罗卜粥灵。
41.暴食暴饮易生病，定时定量可安宁。
42.一天吃三枣，终身不显老。
43.一天吃点枣，气壮身体好。
44.粥里加红枣，常食皮肤好。
45.体弱病欺人，体强人欺病。
46.赤豆利脏腑，祛毒又滋补。
47.剃头常洗澡，身体自然好。
48.乐靠自得，趣靠自寻。
49.人怕不动，脑怕不用。
50.一天三顿粥，郎中朝我哭。
51.祸从口出，病由心生。
52.戒掉烟和酒，疾病绕着走。
53.热饭冷茶泡，娘做郎中医不好。
54.饭前一口汤，胜过良药方。
55.健康的心，快乐人生。
56.吃面多喝汤，免得开药方。
57.若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。
58.若要身体康，饭菜嚼成浆。
59.一夜不睡，十夜不醒。
60.常吃素，好养肚。
61.养生在动，动过则损。
62.忧靠自排，怒靠自制。
63.药方无贵贱，效者是灵丹。
64.枸杞煮粥吃，增加肝功能。
65.食不语，睡不言。
66.小病不治，大病难医。
67.机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。
68.春不忙减衣，秋不忙加冠。
69.暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
70.不要虚胖，但求实壮。
71.早餐天天有，晚上减一口。
72.饮食讲科学，金秋好生活。
73.欲得长生，肠中常清。
74.人勤病就懒，人懒病就勤。
75.核桃山中宝，补肾又健脑。
76.多吃咸盐，少活十年。
77.水停百日生毒，人歇百日生病。
78.晚饭少吃一口，肚里舒服一宿。
79.清退高热症，煮粥加芦根。
80.民以食为天，食以味为先。
81.饭前一碗汤，不用进药房。
82.要得腿不废，走路往后退。
83.一日两个苹果，毛病绕道走。