保护身体俗语(69句)
2024-02-04 21:36:25 全文共1097字
多吃不如细嚼。春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，一年四季养脾胃。早酒晚茶五更色、劝君千万要不得。不抽烟、少饮酒，活到九十九。吃了省钱瓜，害了绞肠痧。树枯根先竭，人老脚先衰。宁吃开胃粥...
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1.多吃不如细嚼。
2.春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，一年四季养脾胃。
3.早酒晚茶五更色、劝君千万要不得。
4.不抽烟、少饮酒，活到九十九。
5.吃了省钱瓜，害了绞肠痧。
6.树枯根先竭，人老脚先衰。
7.宁吃开胃粥，不吃皱眉饭。
8.贪吃贪睡，添病减岁。
9.冬练三九，夏练三伏。
10.病无良药，自解自乐。
11.捂捂盖盖脸皮黄，冻冻晒晒身体强。
12.饭后百步走，活到九十九。
13.夏不坐木，冬不坐石。
14.一天吃仨枣，一生都不老。
15.鱼生火，肉生痰，粗粮淡菜保平安。
16.好女一身膘，好男一身毛。
17.鱼生痰、肉生火、青菜豆腐保平安。
18.男怕三六九，女怕二五八。
19.饭前先喝汤，胜过良药方。
20.水停百日生毒，人停百日生病。
21.少吃多滋味，多吃坏肚皮。
22.一日舞几舞，活到九十五。
23.要想人长寿，多吃豆腐少吃肉。
24.洗头洗脚，胜似吃药。
25.十男九痔，十女十痔。
26.睡觉不蒙头，清晨郊外走。
27.冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开处方。
28.卫生是妙药，锻炼是金丹。
29.食不言，寝不语。
30.饥不暴食，渴不狂饮。
31.桃养人、杏伤人、李子树下埋死人。
32.心平气和，五体安乐。
33.不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。
34.食不厌精，脍不厌细。
35.老不泄残精，少不食壮火。
36.大病要养，小病要抗，无病要防。
37.运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
38.冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
39.情急百病生，情舒百病除。
40.朝食三片姜，胜过人参汤。
41.竹从叶上枯，人从脚上老，天天千步走，药铺不用找。
42.每餐留一口，活到九十九。
43.热水泡脚，胜吃补药。
44.饭后散步，不进药铺。
45.鱼生火，肉生痰，萝卜白菜保平安。
46.酒不护贤，色不护病，财不护亲，气不护命。
47.千金难买，老来瘦。
48.上床萝卜，下床姜。
49.图俏不穿棉，冻死也枉然。
50.先睡心，后睡眼。
51.早起做早操，一天精神好。
52.五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安。
53.不抽烟、不喝酒，病魔绕着走。
54.笑一笑，十年少。
55.人愿长寿安，要减夜来餐。
56.不喝卯时酒，不骂酉时妻。
57.拍打足三里，胜吃老母鸡。
58.吃米带点糠，老小都安康。
59.早上吃好，午饭吃饱，晚饭吃少。
60.起伏吃只鸡，一年好身体。
61.宁可常常三分寒，不可棉裹一身汗。
62.饿不洗澡，饱不剃头。
63.扣成的疮、睡成的病、水流百步能自净。
64.春捂秋冻，不生杂病。
65.娱乐有制，失制则精疲力竭；快乐有度，失度则乐极生悲。
66.大蒜是宝，常吃身体好。
67.饭吃八成饱，到老肠胃好。
68.早饭要好，午饭要饱，晚饭要少。
69.百病可治，相思难医。